Κάθε μέρα μετράει

Όλοι έχουμε παρατηρήσει αλλαγές στην καθημερινότητα μας, από τις ραγδαίες οικονομικές εξελίξεις που έχουν προκύψει στην χώρα μας τα τελευταία χρόνια, υπάρχουν όμως κάποιες γνώσεις που αν τις είχαμε διδαχτεί …

Τι είναι η μέθοδος “Κάθε Μέρα Μετράει” (#kathemerametrai); Είναι μία ακολουθία επαναπρογραμματισμού του εγκεφάλου βασισμένη στην ελάχιστη αποτελεσματική κίνηση. Εάν έχουμε εντοπίσει πως μία ή πολλές δραστηριότητες στην καθημερινότητα μας …